Hygge : le bonheur à la Danoise
La décoration d’intérieur n’est pas une affaire de tendance mais plutôt une affaire de bien-être. Votre décoration doit contribuer à vous apporter du bonheur, de la détente et doit vous ressourcer. Alors une maison bien décorée c’est bien, mais une maison que l’on s’approprie c’est encore mieux.
Alors si nous profitions de cette période pour se recentrer sur soi, voir la vie en plus jolie et s’apporter un peu plus de douceur ?
Le HYGGE c’est quoi ?
Le HYGGE est la méthode du bonheur à la Danoise. Ce concept ne révolutionne rien, il ne coûte pas grand chose, et pourtant il est très ressourcant. Il est une véritable philosophie de vie ancrée au Danemark, mais aussi en Norvège, Suède, Hollande et même en Allemagne. La finalité reste toujours la même : créer des petits rituels chez soi pour s’apporter du bien-être. Nous pourrions dire que le Hygge est l’action de faire des petites choses simples qui vont rendre le quotidien plus doux.
Le Hygge à la maison
On pourrait le définir par ces petites actions….
- Prendre un verre au coin du feu
- S’autoriser à ne rien faire et lire un roman inspirant dans son canapé
- Regarder un film joyeux en famille
- Se faire couler un bain avec des huiles essentielles
- Appeler une amie juste pour le plaisir d’échanger
- Aller se promener et faire rentrer la nature dans votre maison ( brindilles, fleurs, pommes de pin, feuilles….)
- Faire un jeu de société en famille
- Allumer des bougies le soir en rentrant du travail
- Instaurer des soirées sans TV
- Ecouter une playlist qui vous fait du bien
- Jardiner ou prendre soin de vos plantes
- Faire du yoga ou de la méditation
- Faire un gâteau ou cuisiner avec vos enfants
- Bricoler et créer des objets vous même (avec des tutos DIY), rien de plus valorisant pour booster sa confiance
- Ne rien faire, apprécier ce moment et ne pas culpabiliser
- Ecrire une gentille carte à un membre de votre famille
- Créer un carnet de kiffs et y noter régulièrement tout ce qui vous a mis en joie dans votre journée
- Prendre un petit déjeuner au lit
- Apprendre à jouer d’un instrument
- Organiser un goûter avec vos amis et refaire le monde
- Dessiner, tricoter, faire de la peinture ou apprendre à coudre
- Faire du tri dans sa maison et donner à des personnes dans le besoin
Et surtout, prendre le temps de répéter ces petits plaisirs simples autant de fois que vous le souhaitez. Il parait que le cerveau met 21 jours à changer une habitude. Répéter ces petits actes au quotidien, c’est s’autoriser à plus de bonheur, de bien-être mais surtout d’apprécier les plaisirs simples.
Une décoration Hygge
Et en décoration dans nos maisons, le Hygge c’est quoi ?
Une décoration Hygge est avant tout une décoration axée sur les matières naturelles, les couleurs intemporelles et les intérieurs épurés. En quelques mots….
Si le Hygge était une couleur ? Il serait du blanc, du gris ou du beige.
Si le Hygge était une matière ? Il serait du bois, du coton, de la laine ou du lin.
Si le Hygge était une ambiance ? Il serait des bougies, un feu de cheminée et une musique douce.
Si le Hygge était une activité ? Jouer de la guitare, cuisiner ou faire des loisirs créatifs.
Mais le Hygge c’est aussi … prendre soin de ces plantes vertes, prendre le temps de se poser pour lire, vivre le moment présent et contempler ce qui nous entoure. En résumé, prendre le temps de faire des choses simples et surtout qui nous nourrissent.
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Je crois que nous n’avons jamais eu autant besoin de nous ressourcer et de nous remplir de douceur, surtout en cette période de COVID. Puis, si nous souhaitons voir du changement dans le monde, commençons par vibrer le changement et la douceur en nous, puis dans notre maison pour la faire rayonner par la suite tout autour de nous.
Alors beau et doux week-end à vous et votre petite famille.
A bientôt…
